Alimentos Como Afrodisiacos?

Desde luego, esto era todo un arte y algo conocido y utilizado en la antigüedad. Las personas tenian una mayor relacion con la naturaleza y conocian las propiedades de las plantas y alimentos.

Muchas mujeres hacia uso de la albahaca para poder atraer y retener a los hombres.Estas sustancias u agentes contenidos en los alimentos y plantas son conocidos como afrodisiacos. Son sustancias que mejoran las necesidades sexuales.Los Afrodisiacos llevan el nombre de Afrodita, la diosa griega del amor y la belleza.

Sin embargo hoy en dia la relacion de los hombres con la comida es diferente, estos comen lo que les gusta sin hacer diferencia de si esta es sana o no. Estoy segura que mas del 1/3 cambiaria su alimentacion si de esta forma pudieran combatir sus problemas de potencia y encender su vida amorosa.

Esta demostrado que en los ultimos 30 años la potencia sexual de los hombres se ha reducido en 20 y 30 %. Uno de las causas principales es el sobrepeso, con el sobrepeso baja el nivel de testosterona y la libido. Muchas mujeres se quejan tambien de no estar tampoco contentas con su vida sexual. Esta tambien el estrés, la alimentacion equivocada.

Hoy en dia existe una cantidad de remedios desde naturales hasta quimicos, desde viagra hasta psicologicos.
Y podria ser tan facil!!!.

Estudios han dado resultado que en muchos hombres una deficiencia de lecitina en el cerebro podria ser la causa. Parece ser que si se toma lecitina durante 10 semanas puede mejorar la potencia. La lecitina tambien es la responsable del control del transporte del esperma en el organismo.

Otro ejemplo es el polen de abeja. Estudios realizados en diferentes paises como Hungria, Italia yAlemania han demostrado que el consumo regular de 2 – 3 capsulas de polen de abeja fortalece la libido, los síntomas sexuales de estrés son y alteraciones circulatorias en área genital se eliminan, mejora la fertilidad masculina y la calidad del semen masculino.

Pero que tal con Ostras, Perejil, Ajo y co.?

usted puede mejorar su energía sexual en  parte con remedios  caseros simples y los alimentos:

Los alimentos que son útiles: espárragos, alcachofas, perejil, germen de trigo, almendras, nueces, piña, ajo.
La granada contiene grandes cantidades de hormonas vegetales, especialmente los estrógenos. Granada refuerza la posición de la fuerza del amor de la mujer.
Los aceites esenciales del apio en combinacion adecuada con el azafran y los liches ayuda a aumentar el poder del amor.
Las ostras y otros mariscos. Estos han sido un sinonimo para afrodisiacos desde la antiguedad
Arenque nos proporciona proteínas de alta calidad y zinc, ambos necesitan nuestras glándulas para producir suficientes hormonas sexuales.
Y nada que decir de las especias, la mezcla de chili, canela y gengibre y vainilla, sus aceites estimulan la libido
Té de avena verde.
El Ginseng Rojo: Los ingredientes activos principales – un total de 28 ginsenósidos – participan en el metabolismo de una sustancia llamada óxido nitroso en el cuerpo masculino. Y el óxido nitroso es co-esponsable de la erección.
Reducir en una dieta de sus niveles de grasa en la sangre.

Pero creo que las recetas son tema para otro articulo!!!