Siempre que hablamos de dieta o enfermedades, terminamos excluyendo alimentos y aclarando cuáles de ellos de ninguna manera debemos incluir en nuestra alimentación. Estamos cansados de tantas prohibiciones y de alimentos malditos, así que hoy vamos a hablar...
Venimos advirtiendo y animando a nuestros lectores en relación a los excesos navideños, y de cómo podemos evitarlos sin perder por ello la oportunidad de disfrutar de la familia y de la buena mesa. Y es que, aunque un día es un día, tendemos a prolongar...
Cuando llega el invierno somos muchos los que acabamos afectados por la molesta gripe. Aunque es una enfermedad, en principio inofensiva, no por ello resulta menos molesta y es que, llega a incapacitarnos hasta el punto de no poder ir a trabajar ni disfrutar d...
Para tener unos dientes sanos y fuertes la alimentación juega un papel fundamental. No sólo es necesario lavarse los dientes tres veces al día y evitar los alimentos azucarados por la amenaza de las caries, abastecer a las encías y al tejido dental dental ...
Cuando nos vamos de vacaciones, decidimos que no sólo nosotros sino también nuestros hábitos merecen un descanso. Y esto en parte está bien hacer más flexibles nuestra rutina si nos permite relajarnos. Sin embargo, no es tan buena idea cuando en esa liber...
