Por detrás del limón, la lima y la grosella, el pomelo es la fruta con menor contenido en azúcares de entre las que podemos llevar a la mesa. Es por esto que este cítrico se convierte en un alimento saludable y muy atractivo en dietas depurativas y de cont...
Aunque el sol es beneficioso para los huesos y nuestras defensas, y además subre nuestro ánimo, no hay que descuidarse porque tomado en exceso o, sin las precauciones necesarias, también puede hacer daño a nuestra piel. Es por eso que, en esta época de pr...
Ha llegado la primavera y, estas fechas, además de invitarnos a probarnos el bañador y comenzar las visitas a playas y piscinas, es también momento de hacer balance de conciencia sobre la dieta que hemos seguido durante el invierno. Y es que con las tempera...
Si tu salud o la de alguien cercano a tí es delicada, debes tener muy en cuenta la alfalfa y procurar que nunca falte en tu casa. Y es que la alfalfa es considerada como un remineralizante natural y uno de los mejores tonificantes. Para convalescencias, para ...
Para eliminar toxinas y ganar vitalidad no hay como cambiar nuestros hábitos alimenticios y optar, durante un tiempo más o menos prolongados por una lista especial de alimentos saludables para nuestro hígado. Y es que un exceso de sustancias de desecho pue...
