Un par de kilos demás en la balanza? Muchas personas encuentran el sobrepeso molesto, pero no son conscientes de sus riesgos para la salud.
Investigadores británicos en la Universidad de Oxford han descubierto que la obesidad y la mortalidad están relacionadas. Especialmente las personas con una obesidad grave, en promedio, mueren antes que las personas normales. E incluso unos pocos kilos disminuye la esperanza de vida un poco menos que de fumar.
En su estudio los investigadores analizaron datos de aproximadamente 800.000 personas en Europa y América del Norte. Éstos proceden de 57 estudios que abordan la relación entre el índice de masa corporal (IMC) y las enfermedades relacionadas con el sobrepeso, tales como los trastornos cardiovasculares implicados.
En personas muy obesas con un IMC superior a 40 disminuye de ocho a diez años de la esperanza de vida. Fuerte obesidad es tan perjudicial para la salud como el consumo de nicotina.
En las personas normales, el valor de IMC entre 22,5 y 25 Con otros cinco puntos de IMC, como resultado de los investigadores, se acorta la esperanza de vida de dos a cuatro años.
Una alimentación saludable comienza en el supermercado.
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