La pasiflora: relajante natural
La pasiflora es conocida también como flor de la pasión, y es que no hay más que admirar sus hermosos colores y su poética forma para entender por qué. No obstante no es su belleza, sino sus cualidades terapeúticas las que más destacan de esta flor que es originaria de las regiones tropicales de América. Es una joya para personas nerviosas que decidan optar por la medicina alternativa.
Pone freno a los nervios
La pasiflora actúa como un suave ansiolítico frente a la angustia y la ansiedad. Con este fin puede tomarse sola en infusión o combinada con otras plantas relajantes como son por ejemplo la tila, la valeriana o la lavanda.
Por su efecto relajante, también combate los tics nerviosos y los espasmos gastrointestinales. También calman las palplitaciones nerviosas.
Su efecto relajante abarca como no podía ser menos a nuestros músculos. En caso de rigidez muscular, contracturas, vértigos por tensión cervical y otras dolencias relacionadas, es muy útil tomarse una infusión de pasiflora. Si eres aficionado a la medicina natural, también puedes buscar en el mercado o hacer tú misma, una pomada de pasiflora. Aplicada con un masaje te servirá como relajante. También dicen que una crema que contenga pasiflora es eficaz como crema antiedad contra las arrugas. En su defecto, puedes masajear tus doloridos músculos con una gasa empapada en la infusión.
¿Tienes niños intranquilos?
La pasiflora puede ser utilizado en niños mayores de 3 años. Esto es así dado que la acción sedante que ejerce es moderada. Para niños nerviosos, se aconseja la infusión y jarabes que llevan pasiflora además de otras plantas relajantes como el azahar, el lúpulo, la melisa y la valeriana. Funciona en casos de insomnio infantil. No obstante, recuerda la importancia de consultar siempre con el pediatra, porque aunque se trate de un remedio de la naturaleza, las plantas también pueden tener contraindicaciones y efectos secundarios.
En el caso de los adultos que sufren de insomnio, se comercializan comprimidos que contienen pasiflora y melatonina, la hormona que favorece el descanso nocturno. Se trata de un producto especialmente útil para personas que tengan que viajar y estén expuestas a sufrir del temido efecto “jet lag” provocado por los cambios horarios.
Atentas las mujeres. Si sufres de dolor menstrual, la pasiflora puede ayudarte. Ya sea en infusión, en comprimidos, o en compresas mojadas, la pasiflora reduce los espasmos uterinos, al tiempo que reduce la irritabilidad que algunas mujeres sufren los primeros días de la menstruación.
