Atacando los kilos de la Navidad

Hace unas semanas ya que despedimos la Navidad. Los adornos navideños se han retirado o se están retirando, los villancicos ya dejaron se sonar y las flores de pascua, en su mayoría, se han vuelto mustias. Pero unos inquilinos que llegaron estas fiestas y q...

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Postre de Panna Cotta Exotico

Ligero Postre de Panna Cotta con Piña y Kiwi fácil de hacer ideal para bajar de peso. Ingredientes para 2 personas 1/2 vara de vainilla 2.5 del. de crema de leche 3 cdas. de azúcar 2 hojas de gelatina o 1 sobre de 6.5 grs. 1 kiwi, 1/2 piña 2 cdas. de azúc...

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Súper alimentos, ¿cuáles son y para qué sirven?

Siempre que hablamos de dieta o enfermedades, terminamos excluyendo alimentos y aclarando cuáles de ellos de ninguna manera debemos incluir en nuestra alimentación. Estamos cansados de tantas prohibiciones y de alimentos malditos, así que hoy vamos a hablar...

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Alimentos saludables a consumir diariamente

  Ajo y yogur, alimentos saludables que no pueden faltar El ajo La razón para que consumas este alimento saludable todos los días es que el ajo tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, además de que te ayudará a combatir las enferme...

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Alimentación y salud: propiedades del kiwi

Propiedades curativas del kiwi El kiwi sirve para los problemas de estreñimiento Debido a su gran contenido de magnesio y fibra soluble e insoluble, el kiwi sirve para los casos de estreñimiento o de tránsito intestinal lento, pues recuerda que la fibra pre...

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