Cómo comer saludable sin gastar más

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Un nuevo estudio realizado en Europa encontró que las personas gastan más dinero en comida si desean mantener una dieta saludable. No obstante, escoger comida saludable no significa que debes convertirte en millonario. Algunas formas de comer sin gastar mucho son: Evitar comer fuera de casa. Resultará no solo más económico sino que tu organismo [...]

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Aceite de Argán: Líquido para la vida

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La naturaleza siempre tan bondadosa y complaciente, nos regala desde Marruecos el “oro líquido”, así es como se conoce el Aceite de Argán, un potente antioxidante que ofrece a la piel y al cuerpo, infinidad de beneficios, como la prevención del envejecimiento prematuro, hidratar, nutrir y regenerar la piel. Proveniente del suelo marroquí, el árbol [...]

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Los alimentos que no deben faltar en una dieta contra el cáncer

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Que una alimentación sana y equilibrada es beneficiosa para la salud no es ninguna novedad. Sin embargo, a la hora de elegir los alimentos que se ingerirán, además de analizar el contenido graso, sería bueno tomar en cuenta cuántos de ellos disminuyen el riesgo de contraer cáncer. Ya que, según se ha comprobado científicamente, la [...]

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Los mejores tips para bajar de peso

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Rompiendo mitos, dicen que, la felicidad de toda mujer no es encontrar el amor de su vida, sino el poder comer sin engordar. Si bien todavía no se ha inventado esa fórmula mágica que nos permita alterar tanto nuestro metabolismo como para desafiar a la naturaleza humana o, en este caso metabólica, podemos acercarnos a [...]

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Los beneficios de la carne de cerdo

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Se cree que la carne de cerdo es más grasosa que la vacuna y, por ende, más perjudicial para la salud. Sin embargo, la carne porcina es una gran aliada cuando se piensa en la relación que se establece entre la dieta y colesterol. ¿Por qué se cree que la carne de cerdo aumenta el [...]

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