Prevención de caries

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Las caries, después de los constipados, son los problemas de salud más comunes en los seres humanos. Existen maneras de prevenirlas, aunque no siempre funcionan y el hecho de que salga una no significa que la persona descuide su higiene o que se dedique a comer dulces todo el tiempo olvidando llevar una alimentación sana. [...]

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¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

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Sin duda, la mayoría de personas podrían contestar que por la mañana es la mejor hora, y probablemente no se equivocarían, pero lo cierto es que, en primer lugar, hay que considerar el reloj biológico de cada individuo, es decir, sus ritmos circadianos y, en segundo, su disponibilidad.             Get [...]

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¿Edulcorantes artificiales o azúcar?

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Para las personas que no pueden tomar azúcar o están a dieta y se preocupan por las calorías de los alimentos, pero son incapaces de desprenderse del sabor dulce, los edulcorantes son sus aliados ¿o no?             Get Shareaholic

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Las propiedades del té blanco

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El té blanco es también conocido como el té del emperador y es originario de China. Se cuenta que la condena para alguien ajeno a la realeza que tomara este té era nada más y nada menos que la pena de muerte. La hierba con la que se prepara esta infusión se recogía con guantes [...]

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La sepia ideal para bajar de peso y cuidar nuestra línea

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Bajo  su humilde apariencia, la  sepia es un alimento de los más completos. Sus posibilidades culinarias lo convierten en uno de los productos de mar más versátiles, y es que a pesar de que no goza del renombre de otros mariscos, como el langostino o el centollo,  podemos cocinarlo de muy diversas maneras.     [...]

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