Sobre Mi
Salud y Nutricion El objetivo de este blog es ayudarte a mejorar su salud a través de la nutrición, a darte información de valor y en caso de que estés interesado, podrás recibir también recomendaciones de productos, e-books de nutricion, terapias y coaching online.
A quien esta dirigido? A toda persona que quiera compartir con nosotros el interés de llevar una vida saludable tanto en lo físico como en lo mental y emocional.
Temas de Nutricion y Salud, compartiremos contigo todo lo referente a la como mejorar la nutricion, los alimentos como medicina y noticias de avances medicos.
Encontraras respuestas a tus dudas y nos encantará si deseas compartir con nosotros a tus comentarios, noticias y sugerencias.
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Acerca de Mi,
Mi nombre es Margarita Scheiber y soy la administradora de este blog, soy un apasionada de la nutrición, sobretodo de la nutrición biológica.
Tengo un curso avanzado en Nutrición y estoy especializada en nutrición biológica para mejorar la salud a través de los alimentos.
Empecé a interesarme por la nutrición y temas de salud desde hace 15 años, y desde entonces no he parado de estudiar, ir a seminarios y leer libros, porque son temas que me apasionan.
9 Responses to “Sobre Mi”
wilberto lopez on April 24, 2011
Margarita, gracias por la informacion de su blog,tambien soy un interesado en la nutricion,te recomiendo una pagina que te ayudara con mucha in formacion sobre nutricion de ultima generacion con mas de 90 alimentos,desde agua,café, malteadas ,jugos de frutas micelizados y mas… http://www.omnilife.com somos gente que cuida a la gente y al medio ambiente .
alicia giorello on June 12, 2011
HOLA soy una mujer de 43 años y me gusta cuidarme, aunque tengo un trabajo algo extresante y ando todo el dia en la calle ¿ que me puedes aconsejar?
Margarita Scheiber on June 12, 2011
Hola Alicia
Hay quien no padece de estres hoy en dia, es horrible, lo mejor que te puedo aconsejar, una dieta sana, mucha fruta y verdura, carnes blancas, si puedes trata de eliminar el azucar. Y tres veces a la semana por lo menos si puedes al gimnasio un circuito cardio.
saludos
Margarita
Dr. Diente Saludable on July 6, 2011
Hola Soy Cirujano Dentista:
andaba buscando información odontologica
encontré tu articulo La vitamina C y la coenzima Q10 mantienen sus dientes sanos.
El cual me pareció interesante, que bueno que compartas sobre nutrición, te seguiré visitando y me suscribiré a tu boletín de ultimas noticias
Tu amigo de México
Dr Diente Saludable
Director de http://www.diente.com.mx
Carmen Ruiz on September 13, 2011
Que buena recopilación de información para mantenerse sanos y con una correcta nutrición! Me gustaría información de nutrición para niños Muchas gracias excelente Blog
Margarita Scheiber on September 13, 2011
Hola Carmen
te informo lo siguiente: en algunas personas ha dado resultado en otras no. Tengo personas que me escriben que han tenido éxito. Importante es la calidad de la canela. Debes asegurarte que no es canela industrial que contiene cumarú.
Debe ser canela de ceylan (Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum verum) En algunos estudios se ha demostrado que media cucharadita al día es suficiente, puedes mezclarla con miel y comerla como pan.
Contraindicaciones: Si tienes problemas hepáticos (del hígado), la canela puede empeorarlos.
Como la canela puede bajar los niveles de azúcar en la sangre, debes tener cuidado si la tomas junto con otros medicamentos o suplementos que también tengan este efecto, como el ácido alfa lipóico, el melón amargo, el cromo, el fenogreco, el ajo, la castaña de la india o el ginseng siberiano.
Ciertas formas en las que se comercializa la canela pueden contener un componente (el cumarú) que puede disminuir la capacidad de la coagulación de la sangre, lo cual puede ser peligroso.
Estoy preparando un video debido a la cantidad de preguntas abiertas
Margarita
Margarita Scheiber on September 13, 2011
Gracias Carmen
Gaby licea on November 11, 2012
Hola Margarita:
Tengo problema nervios y caída de cabello pues leí tu blog me parece muy interesantes de biotina y levadura de cerveza si puede tomar juntos. Y si estoy tomando vitaminas (biometrix) sin problema salud. Que me recomiendas.
Me agradece contestar mensaje.
Por favor me urge por que nadie me contestan.
Gaby
Gracias
Margarita Scheiber on November 11, 2012
Hola Gaby,
gracias por visitar nuestro blog, me puedo imaginar como te sientes, uno de los motivos mas grandes de la caida del cabello, si no es genética (alopecia) son el estres y nervios. Para los nervios es excelente un complejo de vitaminas B, esto lo cubres con la levadura de cerveza que es un producto natural. La biotina, es vitamina B8 también ayuda y no se contradice en absoluto para que lo tomes con la levadura de cerveza.
Si no mejora la caida del pelo de todas maneras diría que visites un dermatologo para descartar que no sea alopecia, inclusive en este caso hay hoy en día excelentes lociones para el pelo que detienen la caida del cabello.
espero haberte ayudado y cualquier pregunta adicional puedes escribirme a saludynutriciontips@gmail.com
un abrazo
Margarita